1. nova-Impulstag: Hochsensible Kinder - Herausforderung & Geschenk
02.11.2019 9:00 - 19:00 Uhr
Schloß Tremsbüttel bei Hamburg
Es erwarten dich Expert/innen mit eigenen Infoständen (auch mich findest du im Foyer) und Vorträgen sowie Workshops u.a. zu Themen wie Stärkung hochsensibler Kinder, Praxis der Achtsamkeit im familiären Alltag, Ernährung, ganzheitliche Stressbewältigung u.v.m.
Es wird vielfältige Impulse für Eltern, Pädagogen und Therapeuten für den Umgang und die Begleitung hochsensibler Kinder geben.
Nachdem ich immer wieder Anfragen erhielt, habe ich mich nun entschieden, eine Vortragsreihe über das Thema Hormone zu gestalten.
Dabei geht es vor allem darum, dir einen Einblick in die Welt der Hormone zu geben, denn sie sind gemeinsam mit dem Nervensystem an unendlich vielen Prozessen in unserem Körper beteiligt.
Es erwartet dich ein gemütlicher Abend in kleiner Runde im Yoga-Raum unserer Praxis im Rübekamp 33 in 25421 Pinneberg, an dem ich Getränke und einen kleinen Snack bereit halte und hoffe, mit dir in angenehmer Atmosphäre ins Gespräch zu kommen, Fragen zu beantworten und Anregungen zu geben, wie du dein hormonelles System unterstützen kannst.
Ich freue mich auf dich!!!
Unerfüllter Kinderwunsch - Warum ich?
Dienstag, den 19.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Du hast alles versucht, um schwanger zu werden, aber es klappt nicht.
Du glaubst, mit dir stimmt etwas nicht, bist verzweifelt und traurig.
Du setzt dich wahnsinnig unter Druck, die Welt dreht sich nur noch um das Thema Schwangerschaft.
WARUM ICH???
In besonders einfühlsamer Runde möchte ich dir die Chance geben, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, eine Frau kennenzulernen, die nach jahrelangem Scheitern doch noch glückliche Mutter wurde, und neue Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren. Vor allem soll der Abend deine Selbstzweifel ausräumen, deiner Wut Raum geben und Mut machen!
Schilddrüse - immer unter Strom oder ständig müde
Dienstag, den 26.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Über- und Unterfunktion der Schilddrüse, zwei Extreme, die durch eine Dysregulation der Schilddrüse ausgelöst werden können, sollen heute unter die Lupe genommen werden.
Vor allem werden wir die Hashimoto-Thyreoiditis, die immer häufiger diagnostiziert wird, betrachten und den Hintergründen, den Ursachen und den Therapieansätzen auf den Grund gehen.
Es wird einen großen Wow-Effekt geben, der dir hilft, dich und deinen Körper besser zu verstehen und ihn zu unterstützen - Verzweiflung ade!!
Stress - Gefahr für unseren Körper
Dienstag, den 03.12.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Wie entsteht Stress und welche Folgen hat Stress auf unser Hormonsystem?
Welche Warnzeichen sendet mein Körper?
Wie kann ich meinem Körper helfen?
Kann meine Nebenniere wieder gesund werden? Und wie?
Der heutige Abend steht im Zeichen des Neubeginns, denn nur, wenn du deine Lebenseinstellung änderst, wirst du aus der Stressfalle herauskommen und langfristig gesund und glücklich sein!!!
Wechseljahre - Himmelhochjauchzend-zu Tode betrübt
Dienstag, den 10.12.2019 19:30 - 21:00 Uhr
Heute Abend beschäftigen wir uns mit Beschwerden, die im Klimakterium auftreten können:
- Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Stimmungsschwankungen
- Schweißausbrüche
- Unzufriedenheit und Depression
- Trockenheit u.v.m.
In gemütlicher Runde wollen wir uns austauschen, Ursachen und Behandlungsansätze erarbeiten!
Stress im Alltag - Gefahr für unseren Körper
Die Folgen sind vielfältig ( Spannungskopfschmerz, Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Verdauungsbeschwerden etc.), lassen sich aber durch eine gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen und Entgiftung gut beeinflussen.
Lassen Sie sich während unseres Workshops inspirieren, wie Sie und Ihre Familie mit einfachen Mitteln einen achtsameren Umgang mit sich und Ihrem Körper erreichen können.
18:00 - 18:20 Uhr
Vortrag: Was ist Stress ?
18:20 - 18:40 Uhr
Übung : Yoga im Alltag und Muskelentspannung nach Jacobsen
anschließend Pause und Austausch
18:40 - 19:00 Uhr
Vortrag: Einfluss von Ernährung, Bewegung und Entspannung auf den Körper
19:00 - 19:20 Uhr
Übung: Qui-Gong und Traumreise
anschließend Pause und Austausch
19:20 - 19:30 Uhr
Abschließende Betrachtung und Austausch
10:30 - 10:50 Uhr
Vortrag: Was ist Stress ?
10:50 - 11:10 Uhr
Übung : Yoga im Alltag und Muskelentspannung nach Jacobsen
anschließend Pause und Austausch
11:10 - 11:30 Uhr
Vortrag: Einfluss von Ernährung, Bewegung und Entspannung auf den Körper
11:30 - 11:50 Uhr
Übung: Qui-Gong und Traumreise
anschließend Pause und Austausch
11:50 - 12:00 Uhr
abschließende Betrachtung und Austausch
Haspa-Filiale Schenefeld
Industriestraße 1b
22869 Hamburg
Anmeldung erforderlich: https://haspa-veranstaltungen.de/veranstaltung/2019098/stressfrei-und-gesund-durchs-leben
Infos: 040 35795255